Test Coopera

dla wszystkich 2024

Sprawdź się w bezpłatnym teście sprawności!

Wybierz Twoje miasto

Bezpłatny

Udział nic nie kosztuje. Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, certyfikat z wynikiem oraz butelkę wody.

Dla wszystkich

Zapraszamy wszystkich – niezależnie od płci, wieku, stażu biegowego i poglądów politycznych.

Ogólnopolski

od Szczecina do Rzeszowa sprawdzamy naszą kondycję fizyczną

Test Coopera

Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut - nic więcej. Można biec, maszerować, skakać, byle pieszo.

Przyjdź i pobij swój dotychczasowy wynik.

Jeśli nie robiłeś tego wcześniej - nie zmarnuj szansy.

Dowiedz się wiecej

 Test Coopera dla Wszystkich organizujemy dwa razy do roku na wiosnę i na jesieni. Zapraszamy na edycję wiosenną 2023 r.  (organizatorem wydarzenia jest AZS Warszawa, jednostki terenowe AZS oraz wszystkie organizacje, samorządy, ludzie, którzy dołączają do nas)

 

Zachęcamy do wspólnego przetestowania poziomu swojej sprawności fizycznej: dla części po intensywnych treningach, dla części po beztroskich wakacjach, a jeszcze dla innych jako początek przygody z regularną aktywnością fizyczną.

Udział w Teście jest BEZPŁATNY, staramy się, aby każdy uczestnik otrzymał:

  • niedrący numer startowy, który można zachować po biegu na pamiątkę
  • imienny certyfikat z wynikiem Testu,
  • butelkę wody na mecie,

UWAGA! Osoby niepełnoletnie muszą uzyskać pozwolenia od opiekuna prawnego. 

Do zobaczenia na bieżni!

Jeżeli w Twoim mieście nie jest organizowany Test Coopera dla Wszystkich, zachęcamy do nawiązania z nami współpracy.
Z chęcią pomożemy, doradzimy, wpiszemy wydarzenie na stronę www.testcoopera.pl (kontakt: hanna.matula@azs.pl)

 

Projekt dofinansowany z Funduszu Prewencyjnego PZU

 

POLITYKA PRYWATNOŚCI

Wybierz Twoje miasto:

2023 jesień

Białystok, Leszno, Wrocław, Lublin, Mielec, Gdańsk, Opole, Kielce, Rzeszów, Ostrów Wlkp., Ostrołęka

 

2023 wiosna

Białystok, Leszno, Wrocław, Lublin, Mielec, Gdańsk, Opole, Kielce

 

2022 jesień

Ostrów Wlkp., Ostrołęka, Lublin, Rzeszów, Wrocław, Mielec, Opole, Białystok, Kielce, Gdańsk

 

2022 wiosna

Kraków, Białystok, Leszno, Wrocław, Lublin, Mielec, Gdańsk, Opole

 

2021 jesień

Lublin, Kraków, Ostrołęka, Ostrów Wielkopolski, Opole, Łódź, Wrocław, Białystok, Gdańsk, Mielec, Kielce, Nowa Słupia

Warszawa – Targówek

Warszawa – Bielany

Warszawa – Ursus

2021 wiosna

Leszno, Białystok, Opole, Kraków, Wrocław, Lublin, Michałowice, Mielec, Gdańsk, Łódź, Rudki

Warszawa – Ursus

Warszawa – Bielany

2020 jesień

Ostrołęka, Ostrów Wielkopolski, Kraków, Leszno, Mielec, Wrocław, Lublin, Białystok, Gdańsk, Opole

Warszawa -Targówek

Warszawa – Bielany

2019 jesień

Leszno, Białystok, Mielec, Gdańsk: pierwszy dzień, drugi dzień Kraków,  Ostrołęka,

Warszawa-Rembertów
Warszawa-Ursus
Warszawa-Bielany
Warszawa-Targówek

2019 wiosna

Leszno, Rzeszów, Mielec, Opole, Wrocław, Białystok, Gdańsk: pierwszy dzień, drugi dzień  Lublin , Kielce, Kraków , Warszawa, Ostrów Wielkopolski,

2018 jesień

Ostrołęka, Warszawa-Targówek, Warszawa-Ursus

2018 wiosna

Warszawa-Bielany, Warszawa-Ochota,

2017 jesień

Ostrołęka,  Leszno,  Warszawa-BielanyWarszawa-Targówek , Warszawa-Ursus

2017 wiosna

Białystok, BydgoszczGdańsk,  Kraków, KielceLeszno, LublinŁódź, Opole, Ostrów WielkopolskiRzeszów, Szczecin, Wrocław, Warszawa-SKRAWarszawa Bielany,

2016 jesień

Kraków, Leszno, Lublin, Opole, OstrołekaWarszawa-Targówek, Warszawa-Ursus, Warszawa-Ochota, Wrocław

2016 wiosna

Białystok, KrakówLeszno, Lublin, ŁódźOpole, Ostrów WielkopolskiRzeszów, SzczecinWarszawa, Wrocław

2015 jesień

Białystok, Jelenia Góra, Kraków, Leszno, Lublin, Łódź, Opole, Rzeszów, Warszawa-Bielany, Warszawa-Ochota, Warszawa-Targowek, Warszawa-UrsusWrocław WYBIEGAJ SPRZĘT SPORTOWY DLA SWOJEJ SZKOŁY – wyniki ostateczne po czterech warszawskich akcjach

2015 wiosna

BiałystokGdańsk, Kielce, Katowice, Kraków, Leszno, Lublin, Łódź, Opole, Ostrów Wielkopolski, Piła, Poznań, Rzeszów, Szczecin, Warszawa, WłocławekWrocław, Zielona Góra

Białystok, Gdańsk, Kraków, Leszno, Lublin, Łódź, Opole, Rzeszów, Warszawa, Warszawa-Ursus, Wrocław

Białystok, Gdańsk, Katowice, Kielce, Kraków, Leszno, Lublin, Łask, Łódź, Olsztyn, Opole, Ostrów Wielkopolski, Piła, Poznań, Płock, Rzeszów, Szczecin, Toruń, Warszawa, Wrocław, Wałbrzych, Zielona Góra

Kraków, Legnica, Leszno, Lublin, Łódź, Rzeszów, Szczecin, Toruń, Warszawa, Wrocław

Wcześniejsze akcje

Jesień 2012, Wiosna 2012, Jesień 2011

Aktualności

Warszawa-Ochota

Warszawa – pierwsza wiosenne testy

Tradycyjnie na stadionie RKS SKRA AZS Warszawa zorganizował wiosenną edycji Testu Coopera dla Wszystkich.W wydarzeniu wzięło udział blisko 300 osób. A w najbliższą niedzielę 21 maja 2017 zapraszamy na Test Coopera dla Wszystkich na warszawskim AWFie ul. Marymoncka 34 wyniki wyniki akcji wybiegaj sprzęt sportowy dla swojej szkoły po akcji na SKRZE galeria

Lublin

Test Coopera jesień 2016

Mimo niskich temperatur 136 osób postanowiło sprawdzić swoją kondycję fizyczną biorąc udział w  Lubelskim Teście Coopera Dziękujemy Urzędowi Miasta Lublin za wsparcie wydarzenia. W Teście wzięło udział 136 osób, pokonaliśmy wspólnie 376 km. Wśród uczestników znacznie przeważali panowie – było ich 108, a kobiet – 28. Najmłodszy uczestnik miał 2 lata (był to Bugatti Piszcz Załuska z Czytaj dalej »

Leszno

W Lesznie test na niepogodę

W Lesznie od wielu edycji Testu Coopera dla Wszystkich możemy obserwować rekordową frekwencję. Tym razem nawet deszcz nie przestraszył mieszkańców tego miasta i okolić, bo wszyscy licznie stawili się na linii startu. Organizator Testu AZS PWSZ Leszno  to zgrany zespół przygotowujący imprezę, odbywającą się cyklicznie w maju i październiku. Test Coopera pozwala dość precyzyjnie określić Czytaj dalej »

Test w Opolu

W niedzielę 9 października opolanie mieli okazję sprawdzić swoją aktywność fizyczną. Z tej szansy skorzystało 135 osób. wyniki galeria

Warszawa-Ochota

836 osoby w Ursusie

To był prawdziwy rekord frekwencji. Ciężko było przewidzieć, że aż tyle osób wystartuje w Ursusie. W poprzednich testach w tej dzielnicy Warszawy startowało około 200, 300 osób. Tym razem stawka była wysoka. Uczniowie i ich rodziny walczyły o czek o wartości 3500 zł od firmy Veolia Energia Warszawa na zakup sprzętu sportowego w sklepie DECATHLON Czytaj dalej »

Używamy plików Cookies, aby ulepszyć nasz serwis. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia przeglądarki -   Zamknij