Test Coopera

dla wszystkich: Warszawa-Ochota

Niedziela, 9 października

10:00 - 16:00

Ośrodek Wawelska SCS Aktywna Warszawa - ul. Wawelska 5

Dowiedz się więcej Wyniki

Bezpłatny

Udział nic nie kosztuje. Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, cerytyfikat z wynikiem oraz butelkę wody.

Dla wszystkich

Zapraszamy wszystkich – niezależnie od płci, wieku, stażu biegowego i poglądów politycznych.

Ogólnopolski

od Szczecina do Rzeszowa sprawdzamy naszą kondycję fizyczną

O Teście

Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut - nic więcej. Można biec, maszerować, skakać, byle pieszo.

Przyjdź i pobij swój dotychczasowy wynik.

Jeśli nie robiłeś tego wcześniej - nie zmarnuj szansy.

Czytaj więcej

Informacje ogólne

AZS Warszawa wspólnie z Aktywną Warszawą zapraszamy wszystkich ponownie na bieżnię stadionu lekkoatletyczny Wawelska do udział w Teście Coopera dla Wszystkich! :)

Ostatni "Test Coopera dla Wszystkich" w tym miejscu odbył się wiosną 2018 r. To nasz wspólny wielki powrót, powrót i zachęta do aktywności fizycznej.

Aby wystartować należy zgłosić się przez formularz internetowy. Startujemy co 20 minut, aby potwierdzić rezerwację należy przyjść najpóźniej 30 minut przed godziną, na którą dokonaliście Państwo rezerwacji.

Zapisu dokonywane są na przedziały czasowe np. 12:00 - 13:00.  Testy startują o 12:00, 12:20 i 12:40 stąd też, jeżeli zapiszą się Państwo na przedział czasowy 10:00 - 11:00, a chcą Państwo wystartować o 10:40 wystarczy przyjść o godzinie 10:00.

Uwaga osoby niepełnoletnie, aby wystartować w Teście muszą posiadać zgodę rodziców do uczestniczenia w wydarzeniu. Wystarczy wydrukować deklarację i poprosić opiekuna o jej podpisanie (deklaracja).

Zgłoszona godzina (przedziały godzinowe startu są orientacyjne) i mogą ulec niewielkim zmianom, w biurze zawodów po wydaniu numeru startowego zostanie przypisana Państwu konkretna godzina startu. 

W dniu testu:

  • Wystarczy zgłosić się na stadion LA WAWELSKA (dawny stadion SKRY) ul. Wawelska 5 w niedzielę, 9.10.2022 r. o odpowiedniej godzinie.
  • Każdy uczestnik otrzyma deklarację, którą należy wypełnić. UWAGA osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę prawnego opiekuna (można przyjść z wypełnioną już deklaracją: do pobrania tutaj),
  • Organizator wręczy uczestnikowi numer startowy i wyznaczy godzinę Testu.
  • Dobrze rozgrzej się przed Testem, pomoże Ci w tym Instruktor, który pokaże kilka ćwiczeń,
  • Po biegu otrzymasz certyfikat, butelkę wody.
  • Odczytaj w tabelach ogólny poziom Twojej sprawności fizycznej, w zależności od wieku, płci i pokonanego dystansu,

Współorganizator:

Partnerzy:

                      

VEOLIA Decathlon

Dodatkowe atrakcje

Każdy uczestnik Testu otrzyma:

  • numer startowy
  • butelkę wody
  • bufkę - 300 szt. rozdane w gronie uczestników Testu Coopera dla Wszystkich.
  • koszulkę - dla dzieci "Aktywny Młody Warszawiak"

Współorganizator:

Partnerzy:                       

      VEOLIA 

Partner techniczny:                                                  

gepard

Współpraca: 

logo AZS AM_big    LOGOskn    wum

Testy specjalne

Warszawski Test Coopera dla Wszystkich to także akcja „Wybiegaj sprzęt sportowy dla swojej szkoły”. Szkoła, z której lub dla której pobiegnie najwięcej osób łącznie na teście na Ochocie otrzyma czek o wartości 3000 zł ufundowany przez naszych Partnerów Dobra Drużyna PZU, Veolia Energia Warszawa oraz DECATHOLON Targówek.

Pamiętajcie, aby w polu SZKOŁA/UCZELNIA/DRUŻYNA: wpisać swoją lub zaprzyjaźnioną szkołę.

Warszawski Test Coopera dla Wszystkich składa się z 6 edycji:

  • 24 września 2022- Bielany - stadion AWF Warszawa ul. Marymoncka 34
  • 25 września - Targówek - stadion OSiR Targówek ul. Łabiszyńska 20
  • 2 października - Ursus - stadion OSiR Ursus ul. Sosnkowskiego 3
  • 9 października - Ochota - stadion Ośrodek Wawelska SCS Aktywna Warszawa ul. Wawelska 5
  • 22 października - Wola
  • 23 października - Bemowo

Wybiegaj sprzęt sportowy dla swojej szkoły wiosna 2018 - wyniki końcowe wiosna 2018 r.

Wyniki Wybiegaj Sprzęt Sportowy dla Swojej szkoły - wyniki końcowe wiosna 2017 r.

 

 

Co zrobić, żeby wystartować?

 

 

 

Kiedy i gdzie?

Niedziela, 9 października

10:00 - 16:00

Ośrodek Wawelska SCS Aktywna Warszawa - ul. Wawelska 5

Używamy plików Cookies, aby ulepszyć nasz serwis. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia przeglądarki -   Zamknij