Test Coopera

dla wszystkich: Warszawa-Ochota

Sobota, 10 maja

10:00 - 16:00

stadion LA Aktywna Warszawa - ul. Wawelska 5

Dowiedz się więcej Wyniki

Bezpłatny

Udział nic nie kosztuje. Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, certyfikat z wynikiem oraz butelkę wody.

Dla wszystkich

Zapraszamy wszystkich – niezależnie od płci, wieku, stażu biegowego i poglądów politycznych.

Ogólnopolski

od Szczecina do Rzeszowa sprawdzamy naszą kondycję fizyczną

O Teście

Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut - nic więcej. Można biec, maszerować, skakać, byle pieszo.

Przyjdź i pobij swój dotychczasowy wynik.

Jeśli nie robiłeś tego wcześniej - nie zmarnuj szansy.

Czytaj więcej

Informacje ogólne

AZS Warszawa wspólnie z Aktywną Warszawą zapraszają do udziału w Teście Coopera dla Wszystkich, który ponownie odbędzie się na bieżni stadionu lekkoatletycznego! Jak sama nazwa wskazuje jest to wydarzenie dla wszystkich. Udział jest darmowy. 

Waszą formę sprawdzimy: 10 maja 2025

Startujemy seriami co 20 minut i żeby potwierdzić swoją rezerwację należy przyjść najpóźniej 30 minut przed godziną, na którą dokonali Państwo rezerwacji. Przykładowo testy startują o 10:00, 10:20 i 10:40 stąd też, jeżeli zapiszą się Państwo na przedział czasowy 10:00 - 11:00, a chcą Państwo wystartować o 10:40 wystarczy przyjść o godzinie 10:00. Ostatni test startuje o godzinie 15:40.

Uwaga osoby niepełnoletnie, aby wystartować w Teście muszą posiadać zgodę rodziców do uczestniczenia w wydarzeniu. Wystarczy wydrukować deklarację i poprosić opiekuna o jej podpisanie (deklaracja).

Przedziały godzinowe startu danej serii mogą ulec niewielkim opóźnieniom. W biurze zawodów po wydaniu numeru startowego zostanie przypisana Państwu konkretna godzina startu.

W dniu testu:

  • Wystarczy zgłosić się na stadion LA, ul. Wawelska 5 w niedzielę, 10.05.2025 r. o odpowiedniej godzinie.
  • Każdy uczestnik otrzyma deklarację, którą należy wypełnić. UWAGA osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę prawnego opiekuna (można przyjść z wypełnioną już deklaracją: do pobrania tutaj),
  • Organizator wręczy uczestnikowi numer startowy i wyznaczy godzinę Testu.
  • Dobrze rozgrzej się przed Testem, pomoże Ci w tym Instruktor, który pokaże kilka ćwiczeń,
  • Po biegu otrzymasz certyfikat, butelkę wody.
  • Odczytaj w tabelach ogólny poziom Twojej sprawności fizycznej, w zależności od wieku, płci i pokonanego dystansu,

 

ZAPISY !

 

Wyniki:

 

Współorganizator:

Partnerzy:                     

   MSiT_logoDecathlon

       

 

Dodatkowe atrakcje

Każdy uczestnik Testu otrzyma:

  • numer startowy
  • butelkę wody
  • gadżet - 200 szt. rozdane w gronie uczestników Testu Coopera dla Wszystkich.

 

Co zrobić, żeby wystartować?

Kiedy i gdzie?

Sobota, 10 maja

10:00 - 16:00

stadion LA Aktywna Warszawa - ul. Wawelska 5

Kontakt

Telefon:

574929109

Email:

hanna.matula@azs.pl

Używamy plików Cookies, aby ulepszyć nasz serwis. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia przeglądarki -   Zamknij