Test Coopera

dla wszystkich: Ostrołęka

Sobota, 28 września

10:00 - 14:00

stadion MOSiR Ostrołęka - ul. Witosa 1

Dowiedz się więcej Wyniki

Bezpłatny

Udział nic nie kosztuje. Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, certyfikat z wynikiem oraz butelkę wody.

Dla wszystkich

Zapraszamy wszystkich – niezależnie od płci, wieku, stażu biegowego i poglądów politycznych.

Ogólnopolski

od Szczecina do Rzeszowa sprawdzamy naszą kondycję fizyczną

O Teście

Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut - nic więcej. Można biec, maszerować, skakać, byle pieszo.

Przyjdź i pobij swój dotychczasowy wynik.

Jeśli nie robiłeś tego wcześniej - nie zmarnuj szansy.

Czytaj więcej

Informacje ogólne

Zapisy na Jesienny Test Coopera w Ostrołęce wystartowały. ZAPRASZAMY.
Kiedy ? – 28 września 2024 roku
Gdzie? – stadion miejski w Ostrołęce, ul. Witosa 1.                                                                                         Poświęć tylko 12 minut, a sprawdzisz swoją kondycję fizyczną. Test skierowany jest do Wszystkich, zarówno do doświadczonych, jak i początkujących zawodników. Można biec, truchtać, maszerować, byleby na nogach. Na pewno dasz radę.
Jeżeli już uczestniczyłeś w Teście, przyjdź i spróbuj pobić swój dotychczasowy wynik.
A może uda Ci się ustanowić nowy rekord ostrołęckiego stadionu ?
Ile wynosi? Kategoria: Kobiety – 3100m, Mężczyźni – 4050m                                                                            Do kogo należy?: Kobiety – Magdalena Piątak, Mężczyźni – Damian Świerdzewski.
Udział w Teście jest nieodpłatny.
NAGRODY: Każdy otrzyma imienny certyfikat z wynikiem Testu i pamiątkowy numer startowy, a najlepszych, najmłodszego i najstarszego uczestnika, najliczniejszą drużynę/szkołę/rodzinę czekają nagrody niespodzianki.

Włączmy się do ogólnopolskiej akcji badania poziomu wydolności www.testcoopera.pl oraz ogólnoeuropejskiej akcji #BeActive, aby poprawić swoje zdrowie fizyczne, psychiczne i zintegrować się społecznie.

UWAGA! ZAPISY I SZCZEGÓŁY pod linkiem http://uks-clan.cba.pl/?p=20183
Program minutowy: 9:00 – Otwarcie biura zawodów (weryfikacja zawodników, odbiór numerów startowych)
10:00 – Oficjalne otwarcie, powitanie zawodników. Start pierwszego biegu, kolejne biegi odbywać się będą co 30 min, wręczenie certyfikatów nastąpi bezpośrednio po każdym biegu oraz wyróżnień zgodnie z regulaminem
10:00 – Bieg rodzinny najmłodszych z rodzicami; (tutaj wyróżnienie najliczniejszej rodziny)
10:30 – Bieg dzieci 8-10 lat
11:00 – Bieg dzieci i młodzieży 11-12 lat
11:30 – Bieg dzieci i młodzieży 13 -14 lat
12:00 – Bieg dzieci i młodzieży 15-16 lat
12:30 – Bieg Open
13:00 – Bieg Solidarności (Open)
13:30 – Bieg po rekord (Open)
14:00 Zakończenie imprezy, podsumowanie zawodów, wyróżnienie zwycięzców, rekordzistów.
Serdecznie zapraszamy w imieniu partnerów i współorganizatorów.
Patronat: Prezydent Miasta Ostrołęki Paweł Niewiadomski
Przewodniczący Rady Miasta Ostrołęki Wojciech Zarzycki,
Starosta Ostrołęcki Piotr Liżewski,
Dyrektor Mazowieckiego Szpitala Specjalistycznego w Ostrołęce, Paweł Rafał Natkowski,
Narodowy koordynator: Ministerstwo Sportu i Turystyki
Krajowy koordynator: Akademicki Związek Sportowy w Warszawie
Partnerzy i Współorganizatorzy: Miasto Ostrołęka, Starostwo Powiatowe w Ostrołęce, Ministerstwo Sportu i Turystyki w Warszawie, Akademicki Związek Sportowy w Warszawie, Polski Związek Lekkiej Atletyki, II LO im. C.K. Norwida w Ostrołęce, NSZZ „Solidarność” Pracowników Oświaty i Wychowania Mazowsze Oddział Ostrołęka, Mazowiecki Szpital Specjalistyczny im. Dr Józefa Psarskiego w Ostrołęce, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrołęce, Sklep Sportowy Decathlon w Ostrołęce.

Jednocześnie zapraszamy na bezpłatne zajęcia lekkoatletyczne z UKS Clan finansowane z Miasta Ostrołęki oraz Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach Programu Klub 2024, których koordynatorem jest Krajowe Zrzeszenie Ludowych Zespołów Sportowych oraz na zajęcia dla najmłodszych „Lekkoatletyka dla każdego” których krajowym koordynatorem jest Polski Związek Lekkiej Atletyki w Warszawie. Informacje u trenerów pod numerem telefonu 506799655, 668429666

Organizator: UKS Clan Ostrołęka działający przy II LO im. C. K. Norwida w Ostrołęce

Do zobaczenia na bieżni ! ZAPRASZAMY!

Kiedy i gdzie?

Sobota, 28 września

10:00 - 14:00

stadion MOSiR Ostrołęka - ul. Witosa 1

Aktualności

Test Coopera po raz piąty w Ostrołęce

W sobotę 26 września 2020 na stadionie miejskim w Ostrołęce po raz piąty odbył się Test Coopera dla Wszystkich. Test zorganizowany został przez UKS Clan działający przy II LO w Ostrołęce w czasie obchodów Europejskiego Tygodnia Sportu włączając się do ogólnoeuropejskiej kampanii #BeActive (Bądź aktywny). W teście  uczestniczyło ponad 100 osób. Wystartowało więcej kobiet niż mężczyzn. Czytaj dalej »

Ostrołęka pierwsza na jesieni

16 września 2018 roku na stadionie w Ostrołęce odbyła się III edycja Testu Coopera dla Wszystkich badającego poziom wydolności organizmu. Organizatorem Testu był UKS CLAN działający przy II LO im. C.K. Norwida w Ostrołęce. Na podstawie norm dostosowanych do wieku i płci uczniowie Szkoły Promocji Zdrowia pomagali uczestnikom biegu odczytać poziom wydolności, badali ciśnienie i Czytaj dalej »

Po raz drugi w Ostrołęce

W minioną sobotę 16 września 2017 r. na stadionie miejskim w Ostrołęce odbyła się II edycja „Testu Coopera dla Wszystkich ”, mającego na celu: sprawdzenie poziomu kondycji fizycznej, popularyzację biegu jako najprostszej i najtańszej formy aktywności ruchowej, promowanie zdrowego, aktywnego stylu życia, a także integracja dzieci, młodzieży i dorosłych z różnych środowisk oraz aktywizacja całych Czytaj dalej »

Po raz pierwszy w Ostrołęce

W sobotę na stadionie miejskim w Ostrołęce odbył się „Test Coopera dla Wszystkich 2016”. W pierwszej edycji ostrołęckiego testu wzięło udział około 60 osób. Czas na podsumowania i garść statystyk. Startujący zawodnicy pokonali w sumie 118 km 55 m, w tym kobiety 60 km 311 m, a mężczyźni 57 km 744 m. Średni pokonany dystans przez Czytaj dalej »

Używamy plików Cookies, aby ulepszyć nasz serwis. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia przeglądarki -   Zamknij