Test Coopera

dla wszystkich: Warszawa-Ochota

Niedziela, 14 maja

10:00 - 16:00

Stadion RKS Skra - ul. Wawelska 5

Zapisz się! Wyniki

Bezpłatny

Udział nic nie kosztuje. Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, cerytyfikat z wynikiem oraz butelkę wody.

Dla wszystkich

Zapraszamy wszystkich – niezależnie od płci, wieku, stażu biegowego i poglądów politycznych.

Ogólnopolski

od Szczecina do Rzeszowa sprawdzamy naszą kondycję fizyczną

O Teście

Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut - nic więcej. Można biec, maszerować, skakać, byle pieszo.

Przyjdź i pobij swój dotychczasowy wynik.

Jeśli nie robiłeś tego wcześniej - nie zmarnuj szansy.

Czytaj więcej

Informacje ogólne

W niedzielę 14 maja 2017 na stadionie RKS SKRA ul. Wawelska 5, możecie sprawdzić swoją kondycję fizyczną podczas 12-minutowego biegu. Czekamy na Was w godzinach 9:30 - 16:00. Testy startują co 20 minut.

Zapraszamy na naszego FB: Test Coopera dla Wszystkich

Dodatkowe atrakcje

Każdy uczestnik Testu otrzyma:

  • numer startowy
  • butelkę wody
  • koszulka - 200 szt. rozdane w gronie uczestników Testu Coopera dla Wszystkich.

W gronie uczestników będziemy także losować zegarki TIMEX o godzinie 11:00, 12:00, 13:00, 14:30 i 16:00.

Partner główny:

Logo MSiT

Partnerzy:                       

    VEOLIA

 

 

Partner techniczny:                                                  

gepard

TIMEX

 

Partner medialny:

czworka_radio

 

Współpraca: 

logo AZS AM_big    LOGOskn    wum

 

 

Testy specjalne

Warszawski Test Coopera dla Wszystkich to także akcja „Wybiegaj sprzęt sportowy dla swojej szkoły”. VEOLIASzkoła, z której lub dla której pobiegnie najwięcej osób łącznie na SKRZE (14 maja 2017 r.)  i na AWFie (21 maja 2017 r.) otrzyma czek o wartości 2500 zł ufundowany przez firmę Veolia Energia Warszawa na zakup sprzętu sportowego. 

Pamiętajcie, aby w polu SZKOŁA/UCZELNIA/DRUŻYNA: wpisać swoją lub zaprzyjaźnioną szkołę.

Warszawski Test Coopera dla Wszystkich składa się z 2 wiosennych edycji

  • 14 maja 2017  Ochota – stadion RKS SKRA ul. Wawelska 5, 10:00 - 16:00
  • 21 maja 2017 Bielany - stadion AWF Warszawa ul. Marymoncka 34,

Pobiegną z nami:

AZS_Warsaw_athletics -  drużyna futbolu amerykańskiego AZS Warszawa 

Co zrobić, żeby wystartować?

Należy zgłosić się przez formularz internetowy (formularz zostanie uruchomiony 1 maja 2017 r.)  Startujemy co 20 minut, aby potwierdzić rezerwację należy przyjść najpóźniej 30 minut przed godziną, na którą dokonaliście Państwo rezerwacji.

Zapisu dokonywane są na przedziały czasowe np. 10:00 - 11:00.  Testy startują o 10:00, 10:20 i 10:40 stąd też, jeżeli zapiszą się Państwo na przedział czasowy 10:00 - 11:00, a chcą Państwo wystartować o 10:40 wystarczy przyjść o godzinie 10:00.

Uwaga osoby niepełnoletnie, aby wystartować w Teście muszą posiadać zgodę rodziców do uczestniczenia w wydarzeniu. Wystarczy wydrukować deklarację i poprosić opiekuna o jej podpisanie (deklaracja).

Zgłoszona godzina (przedziały godzinowe startu są orientacyjne) i mogą ulec niewielkim zmianom, w biurze zawodów po wydaniu numeru startowego zostanie przypisana Państwu konkretna godzina startu.

Przez cały czas istnieje możliwość zapisów przez internet (także w dniu Akcji - udostępnimy komputer do zapisów)

W dniu testu:

  • Wystarczy zgłosić się na stadion RKS SKRA ul. Wawelska 5 w niedzielę, 14.05.2017 r. o odpowiedniej godzinie .
  • Każdy uczestnik otrzyma deklarację, którą należy wypełnić. UWAGA osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę prawnego opiekuna (można przyjść z wypełnioną już deklaracją: do pobrania tutaj ),
  • Organizator wręczy uczestnikowi numer startowy i wyznaczy godzinę Testu.
  • Dobrze rozgrzej się przed Testem, pomoże Ci w tym Instruktor, który pokaże kilka ćwiczeń,
  • Po biegu otrzymasz certyfikat, butelkę wody.
  • Odczytaj w tabelach ogólny poziom Twojej sprawności fizycznej, w zależności od wieku, płci i pokonanego dystansu,
  • Wyniki można będzie obserwować on-line.

 

 

Kiedy i gdzie?

Niedziela, 14 maja

10:00 - 16:00

Stadion RKS Skra - ul. Wawelska 5

Aktualności

Warszawa-Ochota

836 osoby w Ursusie

To był prawdziwy rekord frekwencji. Ciężko było przewidzieć, że aż tyle osób wystartuje w Ursusie. W poprzednich testach w tej dzielnicy Warszawy startowało około 200, 300 osób. Tym razem stawka była wysoka. Uczniowie i ich rodziny walczyły o czek o wartości 3500 zł od firmy Veolia Energia Warszawa na zakup sprzętu sportowego w sklepie DECATHLON Czytaj dalej »

Warszawa-Ochota

Mocny początek Testu Coopera w Warszawie

Ruszyliśmy z Jesiennym Testem Coopera dla Wszystkich w Warszawie. Tym razem są to trzy akcje, na Targówku, Ursusie i Ochocie. Po raz drugi gościliśmy z wydarzeniem na Targówku i po raz drugi jesteśmy mile zaskoczeni frekwencją. 561 osób przyszło na stadion OSiR Targówek aby sprawdzić swoją kondycję fizyczną. Biuro zawodów oraz stadion pękały w szwach, Czytaj dalej »

Warszawa-Ochota

Ciepłe przyjęcie w Ursusie

W sobotę 3 października zainaugurowaliśmy Jesienny Test Coopera dla Wszystkich zarówno akcję ogólnopolską jak i warszawską. Po raz pierwszy także działamy pod hasłem: „Wybiegaj sprzęt sportowy dla swojej szkoły”.   Pogoda zachęcała do wyjścia z domu, co cieszy bo na Stadionie pojawiło się przez cały dzień ponad 300 osób. Każdy z uczestników mógł sprawdzić swoją kondycję Czytaj dalej »

Ostatni weekend z Testem Coopera dla Wszystkich

W ostatni weekend w całej Polsce królowała arktyczna pogoda. Te bardziej zimowe, niż jesienne warunki nie odstraszyły uczestników Testu Coopera dla Wszystkich, którzy po raz kolejny mieli okazję sprawdzić swoją sprawność fizyczną w Gdańsku, Rzeszowie, Lublinie i po raz pierwszy na nowej bieżni w Ursusie. wyniki Gdańsk wyniki Lublin wyniki Warszawa Ursus wyniki Rzeszów Wyniki Czytaj dalej »

Kontakt

Telefon:

502 653 940

Email:

kontakt@testcoopera.pl

Używamy plików Cookies, aby ulepszyć nasz serwis. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia przeglądarki -   Zamknij