Test Coopera

dla wszystkich 2017

Sprawdź się w bezpłatnym teście sprawności!

Wybierz Twoje miasto

Bezpłatny

Udział nic nie kosztuje. Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, cerytyfikat z wynikiem oraz butelkę wody.

Dla wszystkich

Zapraszamy wszystkich – niezależnie od płci, wieku, stażu biegowego i poglądów politycznych.

Ogólnopolski

od Szczecina do Rzeszowa sprawdzamy naszą kondycję fizyczną

Test Coopera

Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut - nic więcej. Można biec, maszerować, skakać, byle pieszo.

Przyjdź i pobij swój dotychczasowy wynik.

Jeśli nie robiłeś tego wcześniej - nie zmarnuj szansy.

Dowiedz się wiecej

 Test Coopera dla Wszystkich organizujemy dwa razy do roku na wiosnę i na jesieni. Zapraszamy na edycję wiosenną 2017 r. “Cała Polska biega Test Coopera” (organizatorem wydarzenia jest AZS Warszawa, jednostki terenowe AZS oraz wszystkie organizacje, samorządy, ludzie, którzy dołączają do nas)

 

Zachęcamy do wspólnego przetestowania poziomu swojej sprawności fizycznej: dla części po intensywnych treningach, dla części po beztroskich wakacjach, a jeszcze dla innych jako początek przygody z regularną aktywnością fizyczną.

Udział w Teście jest BEZPŁATNY, staramy się, aby każdy uczestnik otrzymał:

  • niedrący numer startowy, który można zachować po biegu na pamiątkę
  • imienny certyfikat z wynikiem Testu,
  • butelkę wody na mecie,

UWAGA! Osoby niepełnoletnie muszą uzyskać pozwolenia od opiekuna prawnego. Deklarację uczestnictwa można pobrać tutaj

Do zobaczenia na bieżni!

Jeżeli w Twoim mieście nie jest organizowany Test Coopera dla Wszystkich, zachęcamy do nawiązania z nami współpracy. Z chęcią pomożemy, doradzimy, wpiszemy wydarzenie na stronę www.testcoopera.pl (kontakt: rafal,jachimiak@azs.pl)

Wybierz Twoje miasto:

2016 jesień

Kraków, Leszno, Lublin, OpoleWarszawa-Targówek, Warszawa-Ursus, Warszawa-Ochota, Wrocław

2016 wiosna

Białystok, KrakówLeszno, Lublin, ŁódźOpole, Ostrów WielkopolskiRzeszów, SzczecinWarszawa, Wrocław

2015 jesień

Białystok, Jelenia Góra, Kraków, Leszno, Lublin, Łódź, Opole, Rzeszów, Warszawa-Bielany, Warszawa-Ochota, Warszawa-Targówek, Warszawa-UrsusWrocław WYBIEGAJ SPRZĘT SPORTOWY DLA SWOJEJ SZKOŁY - wyniki ostateczne po czterech warszawskich akcjach

2015 wiosna

BiałystokGdańsk, Kielce, Katowice, Kraków, Leszno, Lublin, Łódź, Opole, Ostrów Wielkopolski, Piła, Poznań, Rzeszów, Szczecin, Warszawa, WłocławekWrocław, Zielona Góra

Białystok, Gdańsk, Kraków, Leszno, Lublin, Łódź, Opole, Rzeszów, Warszawa, Warszawa-Ursus, Wrocław

Białystok, Gdańsk, Katowice, Kielce, Kraków, Leszno, Lublin, Łask, Łódź, Olsztyn, Opole, Ostrów Wielkopolski, Piła, Poznań, Płock, Rzeszów, Szczecin, Toruń, Warszawa, Wrocław, Wałbrzych, Zielona Góra

Kraków, Legnica,Leszno, Lublin, Łódź, Rzeszów, Szczecin, Toruń, Warszawa, Wrocław

Wcześniejsze akcje

Jesień 2012, Wiosna 2012, Jesień 2011

Aktualności

Po raz pierwszy w Ostrołęce

W sobotę na stadionie miejskim w Ostrołęce odbył się „Test Coopera dla Wszystkich 2016”. W pierwszej edycji ostrołęckiego testu wzięło udział około 60 osób. Czas na podsumowania i garść statystyk. Startujący zawodnicy pokonali w sumie 118 km 55 m, w tym kobiety 60 km 311 m, a mężczyźni 57 km 744 m. Średni pokonany dystans przez Czytaj dalej »

Lublin

Kolejny Test Coopera za nami

Dziękujemy wszystkim, którzy zdecydowali się uczestniczyć w organizowanym przez AZS Lublin Teście Coopera. Dziękujemy Ministerstwu Sportu i Turystyki, Urzędowi Miasta Lublin oraz MPWiK Lublin za wsparcie wydarzenia. W Teście wzięło udział 160 osób, pokonaliśmy wspólnie 381 km. Wśród uczestników znacznie przeważali panowie – było ich 114, a kobiet – 42. Najmłodszy uczestnik miał 4 lata Czytaj dalej »

Kraków

Kraków wspólnie z AZS AWF Masters

Krakowska wiosenna edycja Testu Coopera 2016 przeszła już do historii. Każdy z Was będzie wspominał to wydarzenie inaczej – dla jednych był to pewnie “ten dzień” i noga zwyczajnie “podawała”, dla innych 12 minut ciągnęło się w nieskończoność. My jesteśmy z Was dumni, daliście z siebie wszystko, zostawiając swoje serca na tartanie. Dla spragnionych wspomnień Czytaj dalej »

Kolejny rekord za nami…!!!

Choć nie o rekord sam w sobie tu chodzi, ale o popularyzację biegania, zdrowego stylu życia, a przede wszystkim promowanie transplantologii. Podczas organizowanego, przez Gimnazjum nr 1 we współpracy z Klubem Sportowym ICE MAT TEAM, III Ostrowskiego Testu Coopera & Pikniku „Apetyt na Życie”, który odbył się 1 czerwca 2016 r. na boisku sportowym Gimnazjum Czytaj dalej »

Rzeszów

Rzeszowski Test

W tegorocznej  wiosennej edycji Testu Coopera dla Wszystkich w Rzeszowie, wzięło udział 163 osoby. Biegali zarówno młodzi jak i starsi, amatorzy oraz bardziej doświadczeni biegacze, dla których test ten był możliwością sprawdzenia swojej kondycji lub poprawienia wyników z zeszłych edycji. Najmłodszy uczestnik miał 4 lata, a najstarszy 63 lata. Najdłuższy przebyty dystans to aż 3450 Czytaj dalej »

Używamy plików Cookies, aby ulepszyć nasz serwis. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia przeglądarki -   Zamknij