Test Coopera

dla wszystkich 2014

Sprawdź się w bezpłatnym teście sprawności!

Wybierz Twoje miasto

Bezpłatny

Udział nic nie kosztuje. Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, cerytyfikat z wynikiem oraz butelkę wody.

Dla wszystkich

Zapraszamy wszystkich – niezależnie od płci, wieku, stażu biegowego i poglądów politycznych.

Ogólnopolski

Od Wrocławia po Białystok, a każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy dyplom.

Test Coopera

Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut - nic więcej. Można biec, maszerować, skakać, byle pieszo.

Przyjdź i pobij swój dotychczasowy wynik.

Jeśli nie robiłeś tego wcześniej - nie zmarnuj szansy.

Dowiedz się wiecej

Informacje ogólne

AZS Środowisko Warszawa wraz z jednostkami AZS z całej Polski czwarty rok z rzędu organizuje Test Coopera dla Wszystkich. Zapraszamy na jesienną edycję tym razem na jeden z 11 obiektów.

Akcję rozpoczynamy 12 października w Krakowie, 18 października zapraszamy do Białegostoku, Leszna, Łodzi i Wrocławia, 19 października to Testy w Opolu i Warszawie na Skrze, kolejny weekend to Testy w 25 października w Gdańsku i Rzeszowie i w Warszawie (Ursus), a  w niedzielę 26 października na zakończenie jesiennej edycji, możecie sprawdzić się w Lublinie.

Zachęcamy na jesieni do wspólnego sprawdzenia poziomu swojej sprawności fizycznej: dla części po intensywnych treningach w letnie dni, dla części dla innych po beztroskich wakacjach, a jeszcze dla innych jako początek przygody z regularną aktywnością fizyczną.

Udział w Teście jest BEZPŁATNY, a każdy uczestnik otrzyma:

  • niedrący numer startowy, który można zachować po biegu na pamiątkę
  • imienny certyfikat z wynikiem Testu,
  • butelkę wody na mecie,

UWAGA! Osoby niepełnoletnie muszą uzyskać pozwolenia od opiekuna prawnego. Deklarację uczestnictwa można pobrać tutaj

Do zobaczenia na bieżni!

Jeżeli w Twoim mieście nie jest organizowany Test Coopera dla Wszystkich, zapraszamy na stronę Biegam Bo Lubię, gdzie znajdziecie informację o Testach Coopera przygotowanych przez tą grupę biegaczy. więcej

Wybierz Twoje miasto:

Aktualności

Jesienny Test Coopera drugi weekend

W ostatni weekend zachęcaliśmy do testowania swojej sprawności fizycznej w Białymstoku, Wrocławiu, Lesznie, Łodzi, Opolu i Warszawie. Piękna jesienna pogoda zachęcała do aktywności fizycznej tym bardziej cieszy spora frekwencja: aż 635 osoby pobiegły w Lesznie. wyniki Białystok wyniki Leszno wyniki Łódź wyniki Opole wyniki Warszawa wyniki Wrocław

Warszawa

Dwunastominutowa przerwa na bieganie

Wszędzie pędzimy, ciągle brak nam czasu, przyswajamy tylko krótkie informacje, a najlepiej obrazki. Ciężko się wyrobić ze wszystkimi zaplanowanymi zadaniami, a pojawiają się kolejne. W tej pogoni za brakującym czasem mamy najkrótszy możliwy bieg – 12 minutowy Test Coopera dla Wszystkich. To odległość, nasza płeć i wiek mówią o poziomie naszego wyniku. Nie ma drugiej Czytaj dalej »

Kraków

Kraków na początek

Testem Coopera w Krakowie rozpoczęliśmy jesienną edycję naszej akcji. Na stadionie przy alei Jana Pawła II 78 grupa biegaczy AZS AWF-Masters zachęciła 400 uczestników do sprawdzenia swojej sprawności fizycznej. wyniki Kraków Niedzielny poranek rozpoczął się pracowicie, w krótkim czasie organizatorzy przygotowali małe miasteczko biegowe. Od 10:00 pojawili się uczestnicy: Ci co byli pierwszy raz i Czytaj dalej »

Łódź

JESIENNA ODSŁONA TESTU COOPERA DLA WSZYSTKICH W ŁODZI

Już 18 października 2014r odbędzie się kolejna – już sami nie wiemy, która to z kolei edycja Testu Coopera dla Wszystkich! Zapraszamy tam gdzie zawsze – stadion przy Centrum Sportu Politechniki Łódzkiej przy al. Politechniki 11. Zabierz ze sobą wygodne buty i ubranie do biegania, nie zapomnij także także dobrego humoru i woli pokonania własnego Czytaj dalej »

Katowice

Upalne Katowice

Prawie 150 biegaczy stanęło na starcie 8 czerwca w Katowicach podczas ostatniego z zaplanowanych w edycji wiosennej Testu Coopera dla Wszystkich. Pomimo 30 stopniowego upału uczestnicy przebiegli dystans 355 km. Gratulujemy serdecznie wszystkim startującym, bo bohaterem jest każdy kto podjął wyzwanie! wyniki Katowice

Używamy plików Cookies, aby ulepszyć nasz serwis. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia przeglądarki -   Zamknij