Test Coopera

dla wszystkich 2015

Sprawdź się w bezpłatnym teście sprawności!

Wybierz Twoje miasto

Bezpłatny

Udział nic nie kosztuje. Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, cerytyfikat z wynikiem oraz butelkę wody.

Dla wszystkich

Zapraszamy wszystkich – niezależnie od płci, wieku, stażu biegowego i poglądów politycznych.

Ogólnopolski

Od Wrocławia po Białystok, a każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy dyplom.

Test Coopera

Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut - nic więcej. Można biec, maszerować, skakać, byle pieszo.

Przyjdź i pobij swój dotychczasowy wynik.

Jeśli nie robiłeś tego wcześniej - nie zmarnuj szansy.

Dowiedz się wiecej

Informacje ogólne

AZS Środowisko Warszawa wraz z jednostkami AZS z całej Polski piąty rok z rzędu organizuje Test Coopera dla Wszystkich. Zapraszamy na wiosenną edycję.

W tym roku akcję rozpoczynamy 9 maja w Lesznie, dzień później będziecie mogli sprawdzić swoją sprawność w Białymstoku (10 maja), a 13 maja w Szczecinie. Kolejny weekend to testy w sobotę (16 maja) w: Krakowie, Łodzi, Poznaniu, a w niedzielę (17 maja) w Kielcach, Rzeszowie i Warszawie. 23 maja pobiec będziecie mogli w Gdańsku, Włocławku i Wrocławiu, a w niedzielę 24 maja w Katowicach i Opolu, 30 maja w Pile, a 13 czerwca w Zielonej Górze. Edycję Wiosenną zakończymy w Lublinie podczas dwudniowej akcji 12-13 czerwca.

 

Zachęcamy do wspólnego sprawdzenia poziomu swojej sprawności fizycznej: dla części po intensywnych treningach, dla części po beztroskich wakacjach, a jeszcze dla innych jako początek przygody z regularną aktywnością fizyczną.

Udział w Teście jest BEZPŁATNY, a każdy uczestnik otrzyma:

  • niedrący numer startowy, który można zachować po biegu na pamiątkę
  • imienny certyfikat z wynikiem Testu,
  • butelkę wody na mecie,

UWAGA! Osoby niepełnoletnie muszą uzyskać pozwolenia od opiekuna prawnego. Deklarację uczestnictwa można pobrać tutaj

Do zobaczenia na bieżni!

Jeżeli w Twoim mieście nie jest organizowany Test Coopera dla Wszystkich, zapraszamy na stronę Biegam Bo Lubię, gdzie znajdziecie informację o Testach Coopera przygotowanych przez tą grupę biegaczy. więcej

Wybierz Twoje miasto:

Aktualności

Tak się biega Test Coopera w Ostrowie Wielkopolskim!

“Żar lał się z nieba” jednak nie przeszkodziło to w przeprowadzeniu Drugiego Ostrowskiego Testu Coopera dla Wszystkich. W akcji zorganizowanej przez Gimnazjum nr 1 we współpracy z Klubem Sportowym ICE MAT TEAM wzięło udział 389 osób. Impreza objęta była Patronatem Honorowym Prezydent Miasta Beatę Klimek. II Ostrowski Test Coopera w liczbach: liczba uczestników- 389 najlepszy Czytaj dalej »

Włocławek też biega Test Coopera

W dniach od 26 do 29 maja 2015 roku Gimnazjum nr 2 im. ks. J. Popiełuszki włączyło się w Ogólnopolską akcję “Cała Polska Biega – Test Coopera dla Wszystkich”. Sprawdzianowi w dwunastominutowym biegu poddało się 133 uczniów. Najlepsze rezultaty osiągnęli Kinga Wasielewska – 2570 m i Przemysław Magier – 3180m. Osoby, które uzyskały najdłuższy dystans, Czytaj dalej »

Gdańsk

Gdańskie bieganie

W sobotę, 23 maja odbyła się kolejna edycja Testu Coopera dla Wszystkich 2015. Na stadionie AWFiS Gdańsk przy ul. Górskiego pojawiło się sporo biegaczy, choć jak wspominała większość uczestników, mieliśmy mocną konkurencję w Kwidzynie. Wiedzieliśmy, jako organizatorzy, że tym razem z rekordem frekwencji będzie ciężko, ale mimo tego oprócz najliczniej reprezentowanych przedstawicieli uczelni trójmiejskich, mieliśmy Czytaj dalej »

Niedziela pod znakiem testu Coopera

W niedzielę 24 maja 2015 przy optymalnej pogodzie – przelotnym zachmurzeniu i temperaturze około 20 stopni na Miejskim Stadionie Lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków przeprowadzono kolejną edycję Testu Coopera dla Wszystkich. W wiosennym teście wzięło udział łącznie 230 opolan (144 mężczyzn i 86 kobiet). Nasz wynik to 559,83 km. Najmłodsza uczestniczka nie ma jeszcze roku a Czytaj dalej »

Używamy plików Cookies, aby ulepszyć nasz serwis. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia przeglądarki -   Zamknij